| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 블루베리 (1/4작은컵, 7g) | 4kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
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