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  • 미선쓰닉넴·입문
  • 2020.07.13 18:18
07월 13일( 저녁식사 225kcal)

닭가슴살을 전자렌지에 3분을 돌렸더니
모양이 좀 이상해졌네오..ㅎㅎ...
저녁(18:03)225kcal
탄수화물(6.9%) 23.20 / 337g
단백질(42.4%) 26.30 / 62g
지방(9.4%) 4.90/ 52g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
자두
(4회, 400g)
 100kcal
  • 미선쓰닉넴
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