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  • 리본오리다·입문
  • 2020.07.13 19:35
Q.운동을 갑자기 많이 해도 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작했는데 평소에는 운동을 안했는데 갑자기 운동을 많이 해도 괜찮을까요??
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댓글 (3)

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다신
  • 비드어0
  • 07.13 22:30
  • 알베기기 전까지만~ 하셔요.
    다음날 알베겨서 힘들면~ 운동하기 싫어지니까요.^^
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다신
  • 비드어0
  • 07.13 22:32
  • 그러려면~
    5개, 10개식으로 늘려가는게 좋아요...첫날 100개하고 1주일간 몸저 누우시면~...ㅠㅠ
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지존
  • 김너구리이
  • 07.13 19:43
  • 조금씩 늘리는게 좋지않을까요? 첨부터 빡세면 하기싫더라구요
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