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판매자
07.14 18:42
안녕하세요 개발자 루이스킴입니다.
식이를 제어하는 기전이 아니기 때문에 공복에 섭취하시면 됩니다. 단, 불포화지방산으로 구성되어 있기 때문에 공복에 섭취시 드물게 비린맛을 느끼실 수는 있습니다.
운동을 하는 경우에는 운동하러 나갈때(운동10분전쯤) 한번에 6알(하루2회 운동시 각 3알씩), 운동을 하지 않는 경우에는 출근전2알/퇴근전2알(또는 출근전4알 한번에) 또는 외출이나 집안일 할때 일정한 시간을 정해 한번에 4알만 섭취하시면 됩니다. 문의내용상 저녁쯤에 운동10분전에 공복에 4~6알 섭취로 이용하시면 됩니다. 기능성을 주기 위한 하루최소 섭취량은 4알부터이고 운동의 효과를 극대화시키기 위한 섭취량은 6알입니다.
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