왠만하면 만보걷기하려 했는데 요즘 안하고 있어요
비가 계속와서 어제 오늘 만보걷기 안했구요
집에서 땅끄부부해도 되는데 안하구요 ㅜㅜ
다행히도 몸무게 조금씩 줄어서 헤이해지긴해요
아침 공복에 운동도 안하고
다신 16기 미션 하려고
저녁 9시 10시에 운동하게 되고
겨우 겨우 미션한다고 하는거예요 ㅜㅜ
게다가 군산도 코로나2명 생기는바람에
나가는것도 더 조심스럽네요
다들 권태기 오셨나봐요
목표한 몸무게를 생각하셔서 저녁에 반공기만 드셔보셔요
야채 계란 바나나 이렇게 드셔보세요
화이팅합시당!!
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