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허벅지 안쪽살은 어떻게 해야 벌어질까요?ㅠㅠ
너무 말랑말랑하고 덜렁거려요 살이.....근력운동을 꾸준히 하면 좋은 결과 있을까요?
스쿼트나 하늘자전거&실내 자전거?????뭐 이런 운동??????
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