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07월 15일( 야식 135kcal)
운동끝나고 너무 배가고프면 계란이나 닭가슴살 먹기. 근손실을 막아줍니다
야식(23:30)135kcal
탄수화물(2.7%) 9.00 / 338g
단백질(27.4%) 17.00 / 62g
지방(7.5%) 3.90/ 52g
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎
(1팩, 100g)
135kcal
  • yellidali
  • 건강하게 다이어트

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