view-top

  • Koeunji·초보
  • 2020.07.16 17:07
Q.질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스퀴드나 줄넘기를 하면 진짜 다리나 종아리가 더 두꺼워 지나요??
  • Koeunji
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 천칼 이후에도 계속 천칼로만 먹어야하나요?
1 184 림림S2
셀룰라이트 약
0 229 아우라라라

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 07.16 17:29
  • 아 스쿼트도 무게실어서 1셋에 10회 이하로 가능하게 하면 근력운동이기에 당연히 근육커집니다만 그런 고난이도 스퀏은 헬스 중급자 이상 아니면 못해요. 맨몸스쿼트를 하면 다리가 근육땜에 두꺼워지는 그럴일없어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.16 17:27
  • 스쿼트는 허벅지와 힙운동이라 아뇨
    줄넘기는 점프하며 종아리에 힘이 잘못하면 근육이 자극받을수도 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글