view-top
  • 진심냥펀치
  • 정석2020.07.17 08:20111 조회0 좋아요
  • 1
아침 조깅 2

아침조깅 처음한 날, 그 날 저녁에 굉장히 피곤하더라고욬ㅋㅋㅋㅋ
결국 그 날 밤운동을 졸면서 했습니다😂😆

꾸준히 하면 체력이 점차 좋아지겠죠😉
오늘도 힘차게 하루를 시작해봅니다😎🏋️‍♂️🤸‍♀️

프사/닉네임 영역
  • 진심냥펀치
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 60.2 (-0.1)
1 93 nalssin1004
공체58.7 전날대비(-200)
1 121 겨뤼뤼

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 헐크엄마
  • 07.18 07:59
  • 처음부터 과하게 목표 잡지 마시고 조금씩 늘려보세요~ 어느순간 체력이 좋아져있음을 느끼실거에요~~ 응원합니다👍🏻👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • nalssin1004
  • 07.17 10:06
  • 화이팅!!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 진심냥펀치
  • 07.17 13:51
  • 화이팅👊
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 지요마녀
  • 07.17 08:24
  • 운동 처음 했을때는 체력이 넘 안 좋아서 계속 할 수 있을까했는데..하다보니 근력 생겨서 점점 고강도가 되는것 같아요..화이팅해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 진심냥펀치
  • 07.17 08:31
  • 댓글 감사해요*^^* 멋진 근육을 가진 건강인이 되기 위해! 화이팅👊
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글