view-top

07월 17일( 점심식사 243kcal)
쥬스는 아침 식단에 다 포함된 카로리라 따로 적진 않았습니다
점심(12:18)243kcal
탄수화물(3.9%) 12.74 / 324g
단백질(43.3%) 25.55 / 59g
지방(25.8%) 12.88/ 50g
단호박찜
(1/4회, 25g)
16kcal
치커리
(1/4접시, 10g)
2kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
양상추
(0.3인분, 30g)
3kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
씨없는포도
(1/4회, 25g)
17kcal
연어회
(1인분, 112g)
164kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글