view-top

07월 17일( 저녁식사 253kcal)
아이들 구워준 목살도 두점 먹었네요.. 항상 고기의 유혹이란 정말
저녁(18:43)253kcal
탄수화물(6.9%) 22.33 / 324g
단백질(35.7%) 21.05 / 59g
지방(24.5%) 12.27/ 50g
삶은 닭가슴살
(1/4회분, 35g)
39kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
(1/4팩, 50g)
60kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
단호박찜
(1/4회, 35g)
23kcal
양상추
(1/4인분, 45g)
4kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
8kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
돼지고기 목살
(0.1인분, 16g)
34kcal
상추
(2장, 14g)
2kcal
고추장
(0.1회, 2g)
4kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글