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  • 지니하나
  • 다신2020.07.17 19:4239 조회0 좋아요
  • 1
7월 17일 불금🔥

불금이라고 운동으로 불태웠어요.
링피트 강도도 높이고 시간도 오래 했네요.
발목이 아픈 걸 보니 무리가 된 듯해요.
내일은 꼭 쉬려구요.
얼른얼른 살 빼서 가끔 맥주 마셔도
살찌지 않는 몸 만들고 싶어요.

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댓글 (10)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.18 10:14
  • ㅋㅋ 가끔 맥주마셔도 살찌지 않는 몸이 목표시군요~~~ 조만간 이루어지길~~
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다신
  • 지니하나
  • 07.18 12:24
  • 조만간은 어렵겠고 오래 걸리지 싶다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.17 23:24
  • 링피트가 정말 잼나는 기곈가봐요. 궁금해지네요. 언니 넘 무리하지 마세요! 언니 몸은 소중해요! 갈색지방을 늘리면 살찌지 않는 체질이 된다네요. 수고하셨습니다
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다신
  • 지니하나
  • 07.18 08:40
  • 유튜브 검색해보면 많이 나오더라구.
    오늘은 운동 쉴거야. 피하지방보다 내장지방 빼기가 더 쉽다네. 재미있는 운동을 찾아서 참 좋아.
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.17 22:59
  • 맥주마셔도 살찌지 않은 몸이
    되려면 어느정도여야 하나요?
    저도 가끔 마시고 싶던데 ㅜ
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다신
  • 지니하나
  • 07.18 08:41
  • 체지방 쫙 빼고 근육량을 올리면 가능하겠지.
    린주말대로 안주없이 맥주 한 캔 정도는 괜찮아.
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다신
  • 바닐라킴
  • 07.17 22:50
  • 우와~운동진짜 많이 하셨네요 👍👍👍오늘도 수고하셨어요❤️
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다신
  • 지니하나
  • 07.18 08:42
  • 하다보니 오래해버렸어. 오늘은 무조건 쉬려고.
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다신
  • *린주*
  • 07.17 19:47
  • 지금도 맥주는 마셔두 되요. 먹을때 안주없이 한캔씩 드시구료~. 🍻
    놀러오시면 제가 모시겠슴다.
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다신
  • 지니하나
  • 07.17 21:16
  • 맥주는 참을만하니 참아볼라고. 체중 좀 내리면 먹어야지. 나도 놀러가고 싶다.^^
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