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  • 유지35kg·초보
  • 2020.07.18 07:56
07월 18일( 아침식사 403kcal)
아침(04:28)403kcal
탄수화물(18.0%) 53.41 / 297g
단백질(38.6%) 20.84 / 54g
지방(37.5%) 16.87/ 45g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 100g)
 161kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
 37kcal
고사리볶음
(1소접시, 62g)
 50kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
호박씨
(1회분, 20g)
 110kcal
  • 유지35kg
  • 8월31일까지35kg
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07월 18일( 아침식사 261kcal)
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대구구이
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