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07월 18일( 점심식사 340kcal)
점심(13:50)340kcal
탄수화물(18.6%) 58.18 / 312g
단백질(17.0%) 9.68 / 57g
지방(19.5%) 9.38/ 48g
브로콜리
(1회, 100g)
38kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
71kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/4회, 25g)
41kcal
  • 홍제인쌤
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