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07월 18일 (음식 1887kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 389kcal
1887/1603 kcal
162/ 267< kcal
아침식사246kcal(13.04%)
[테일러] 푸룬 1개
66kcal
[스타벅스] 카페라떼
180kcal
오전 간식230kcal(12.19%)
수박
180kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
점심식사420kcal(22.26%)
삶은 달걀
204kcal
수박
36kcal
[카프리]맥주
19kcal
만둣국
86kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
75kcal
오후간식206kcal(10.92%)
삶은 달걀
136kcal
[해태제과] 폴라포 포도
70kcal
저녁식사785kcal(41.60%)
양배추
48kcal
콩비지찌개
135kcal
만둣국
217kcal
군만두
385kcal
운동163kcal
스쿼트
19kcal
덩키킥
26kcal
브릿지
26kcal
버피테스트
88kcal
플랭크
4kcal
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