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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.07.18 19:18
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07월 18일 (음식 1887kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 389kcal
1887/1603 kcal
162/ 267< kcal
아침식사246kcal(13.04%)
[테일러] 푸룬 1개
 66kcal
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
오전 간식230kcal(12.19%)
수박
 180kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
점심식사420kcal(22.26%)
삶은 달걀
 204kcal
수박
 36kcal
[카프리]맥주
 19kcal
만둣국
 86kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 75kcal
오후간식206kcal(10.92%)
삶은 달걀
 136kcal
[해태제과] 폴라포 포도
 70kcal
저녁식사785kcal(41.60%)
양배추
 48kcal
콩비지찌개
 135kcal
만둣국
 217kcal
군만두
 385kcal
운동163kcal
스쿼트
 19kcal
덩키킥
 26kcal
브릿지
 26kcal
버피테스트
 88kcal
플랭크
 4kcal
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