view-top

  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.07.19 19:31
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
07월 19일 (음식 2195kcal, 운동 648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 211kcal
2195/1603 kcal
648/ 267< kcal
아침식사286kcal(13.03%)
인절미
 220kcal
[테일러] 푸룬 1개
 66kcal
점심식사1,157kcal(52.71%)
돈까스
 568kcal
치즈돈까스
 288kcal
쫄면
 301kcal
오후간식50kcal(2.28%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
저녁식사72kcal(3.28%)
카스라이트 캔맥주
 72kcal
야식630kcal(28.70%)
모듬회
 362kcal
물회
 138kcal
[동원] 생선까스
 130kcal
운동649kcal
플랭크
 6kcal
싯업
 0kcal
레그레이즈
 0kcal
크런치
 0kcal
플랭크
 6kcal
스쿼트
 0kcal
덩키킥
 28kcal
브릿지
 28kcal
자전거 타기
 480kcal
버피테스트
 100kcal
  • 날씬그날까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터다이어트시작이에용
0 52 lubsue

썸네일

+5
D-295일째 식사일기 결국 잘하다가 저녁에 망해부렀다
0 91 45킬로까지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글