오늘은 아침을 쫌 거하게? ㅋ 제대로 챙겨먹었다.
희한하게 오늘 유독 더 오전이랑 낮에 꼼짝을 하기싫어서 ㅜㅜ 거의 뒹굴거리다 안되겠다 싶어서 오늘은 타이트하게 자전거 1시간30분 탓다 ㅋㅋㅋ 제일높은 칼로리를 찍었넹~~
이제 강도 2에 놓고타도 어느정도 탈수있어서 내일은 3에 놓고 타봐야겠다
공복감이 올때마다 집어먹고 물마시고 했더니 결론적으로 너무 칼로리를 조금섭취한게 아쉽다.. 이러다 제대로 먹기시작하면 살이더찌는 체질이될텐데...ㅜㅜ
내일은 점심이 외식이라... 긴장된다.. 😑
소식. 천천히. 1인분만!! 잊지말자~~~!!!
p.s 생각해보니 제일긴데 존댓말쓰는게 어색해서 오늘부터 정말 제일기쓰듯이 써봅니다 ㅋㅋ
언짢게 생각말아주셔요~~^^
다들 주말 마무리잘하셨나요?? 내일부터 또 한주의 시작이네요 아직 많이빠진거같지않은데 시간이 너무 잘가는거같아요 ㅋㅋ 저만그런거아니죠?? 그래도 우리조바심 내지말고 모두모두 건강해져요~~!!^^😄
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