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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.07.22 20:0554 조회1 좋아요
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7.22.식사 ,운동요

*아침:불가리스,바나나, 삶은달걀, 단호박
*점심:나시고랭볶음밥,고추장 북어찌개,단무지,깍두기, (비스켓 슈는 냉장고로~)

*저녁: 저녁은 번개 모임으로 생삼겹살
이렇게 공체 후에는 또 풀어지네요 😆😆

만보인증 ~ 오늘 좀 많이 걸었네요🏃‍♀️🏃‍♀️

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댓글 (9)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.23 13:27
  • 벨라체지방16%오늘제일예쁜나 찌찌뽕이네요! 저도 고기 배불리먹고 된장찌게에 밥한숟가락먹어야 마무리가 되는 느낌이라 ㅋㅋ
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다신
  • 엘사*
  • 07.23 09:41
  • 고기먹을때 밥대신 고기와 채소로 채우는 다이어터들의 현실이죠...ㅎㅎ삼겹살은 저도 고기중에 젤 맛있어요. 넘 행복하다는..ㅎㅎ
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.23 08:54
  • 일주일 수고했으니 토닥토닥 오늘 하루쯤이야
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.23 07:27
  • 벌집생삼겹 맛있죠 고기는 밥이랑 같이안먹으면 괜찮다는데 밥한숟가락이 자꾸 땡기죠 운동으로 다 태우셨네요~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 07:32
  • 삽겹말고도 항정살,목살,우삼겹 도 먹었지용 먹느라 사진도 못찍음
    저는 고기 먹을때 절대 절대 밥은 안먹어요 ㅎㅎㅎ(햄버거 시킬때 콜라는 제로콜라주세요 하는 느낌 ? 😆)
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.23 08:56
  • 오늘제일예쁜나 슬픈 현실. 고기먹고 된장찌개에 밥을 먹어야 딱 끝나는 느낌인딩. 다욧어터들의 비애. 그러나 참는자가 이쁜 몸매를 가질것이니
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 13:32
  • 벨라체지방16% 그러게요 아~~ 끝없는 노력 ㅠㅠ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.22 23:39
  • 고긴 괜찮아요😏ㅎㅎㅎㅎ
    역시 고긴 삼겹살이 최곤것 같아요👍
    오늘도 수고하셨슴당^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 07:15
  • 다욧식 먹어야하는데... 하면서 갔는데 막상 먹으니 또 맛나더라구요 ㅋㅋㅋ
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