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  • 다이어뚜우잉·초보
  • 2020.07.23 08:56
07월 23일 (음식 731kcal, 운동 302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
731/ 971 kcal
302/ 161 kcal
아침식사248kcal(33.93%)
[서브웨이] 터키샌드위치
 200kcal
서브웨이치즈
 40kcal
올리브
 8kcal
오전 간식50kcal(6.84%)
abc주스
 50kcal
점심식사140kcal(19.15%)
진짜맛있는단백질쉐이크
 95kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
저녁식사108kcal(14.77%)
삶은 달걀
 108kcal
야식185kcal(25.31%)
카스맥주
 185kcal
운동302kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
런닝머신 달리기
 80kcal
이너싸이 머신
 13kcal
머신 케이블 로우
 27kcal
런닝머신 걷기
 76kcal
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07월 23일 (음식 1392kcal, 운동 356kcal)
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