근데 솔직히 운동 안해도 살은 빠지더라구요 먹는 양보다 평소 움직이는 양이 더 크면 2~5일만에 1키로는 빠지던데 물론 처음에만 잘빠지지만..
여하튼 10월초에 49~50kg 이였는데 현재는 45~46 간당간당☺
그리고 충격적인건 살 빼기 전에 오예스 초코파이 등 칼로리 안보고 막 먹었거든ㅇ요? 양도 적어서 한박스 다 먹고그랬는데 오늘도 오예스 있어서 못참고 5봉지 먹고 칼로리를 봤는데 ...왠걸.... 한봉지 140kcal 12개면 1680kcal...............초코도 그렇고 초코파이는 다이어트중엔 삼가해야겠어요 진짜...😳
8
316
공감 0
신고 0
