586/ 1697 kcal
470/ 282 kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
즉석떡볶이 (1/2인분) | 188kcal |
까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g) | 147kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
미니고구마 (1회분, 50g) | 62kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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