양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (3/4회분, 30g) | 6kcal |
두부구이 (1/4소접시, 27g) | 28kcal |
애호박 (1/4소접시, 35g) | 13kcal |
데친 브로콜리 (0.3회, 30g) | 9kcal |
방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
파프리카 (0.3개, 19g) | 3kcal |
소고기 홍두깨살 (1/2회, 50g) | 64kcal |
돼지 오소리감투(위, 생것) (1/4회, 15g) | 15kcal |
돼지간 삶은것 (1/4토막, 25g) | 41kcal |
복숭아 생과 황도 (1/2회분, 50g) | 13kcal |