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02월 22일 (음식 1120kcal, 운동 231kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
1120/ 1118 kcal
231/ 186 kcal
아침식사394kcal(35.18%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
군고구마 (1개, 140g)
168kcal
점심식사328kcal(29.29%)
사과 (1회분, 60g)
34kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
추어탕 (1인분, 300g)
146kcal
오후간식5kcal(0.45%)
블랙커피 (1잔, 210ml)
5kcal
저녁식사393kcal(35.09%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오렌지 (1개, 70g)
20kcal
산채비빔밥 (1큰대접, 150g)
298kcal
운동231kcal
핫요가 (70분)
231kcal
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