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균형잡힌몸매·다신
2020.07.28 21:49

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[도전 다신16기] 30일차 서브미션

[닭가슴살 야채볶음]
냉장고 파먹기에 넘넘 좋은 닭가슴살 야채볶음

1)집에 있는 야채를 준비합니다
저는 호박, 버섯, 양파가 있어 준비했습니다.
닭가슴살은 전자랜지에 해동~

2)팬에 올리브오일을 두르고 야채+닭가슴살을.넣습니다.

3)소스는 후추와 소금약간~

4)볶아줍니다

5)접시에.딱~!!

닭가슴살+샐러드가 지겨울때
닭가슴살 야채볶음~
특히.버섯이 넘넘 맛있어요~~^^

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도전 다신 16기 30일차 서브미션

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유니두리
07.28 23:14
맛나보여요~^^
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