view-top

  • 비부바·입문
  • 2020.07.29 11:13
식단 올바르게 하고있는걸까요!?
아침 - 훈제란 2개, 방울토마토 큰거 4개
점심 - 다이어트 도시락310칼로리, 닭가슴살100g
저녁 - 훈제란 2개, 방울토마토 큰거 4개


원래 아침저녁은 곤약젤리나 간단하게 단백질바를 먹었는데 위에 적은거처럼 식단을 바꿔보려하는데 저렇게 먹고 운동하면 살빠질까요?
너무 안먹고 운동하면 살이안빠진다그러더라구요 혹시 식단 추가할게있을까요!?
  • 비부바
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 29일( 오전간식 190kcal)
0 53 Mimimimi8
07월 28일( 점심식사 400kcal)
0 65 카라6132

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글