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  • 루만엄마
  • 다신2020.07.29 22:0054 조회0 좋아요
7월29일 식단
아침-누룽지샐러드.우유200ml.삶은달걀1개
점심-현미밥2스푼.김치.브로콜리탕수
간식-탱크보이 아이스크림

간식-아아,머랭,쿠키

저녁-김치꽁치찌개.밥한공기.계란후라이2개


움직인것도 없이 먹기만 해서 배가 더부룩~
내일은 백퍼 증량이겠지만 조절할땐 조절하는걸로~

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7월 29일 수 : 댄스~ 땐스~~~~
0 73 딸꽁뜰꽁

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댓글 (2)

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지존
  • 꼭뺄꼬야얍
  • 07.29 22:20
  • 밥먹고싶어요~이런 ㅜ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 07.29 22:03
  • 점심을 넘 적게 드셧... 김치찌개 비주얼 ㅜㅜ 맛난 비주얼~~~~~
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