다시 61.9로 올라갔어요
오늘은 매직 둘째날
1. 식단
아침: 어제매직시작해서 두유 끊고 견과한봉지와 이유식재료 고구마 반개
점심: 현미밥일반식 아기식판에 같이 먹기
저녁: 갑자기 신랑이 운동다녀오래서 급하게 바나나 2개와 우유
간식: 운동 후 단백질쉐이크
2. 운동
어제못한 상체운동 각각 20회 5세트씩
사이클은 배가아파 가볍게 러닝 40분
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오늘은 신랑덕에 초저녁운동을 다녀왔어요 어찌나 힘이나던지
매직둘째날인데도 약 한알로 버티고 운동도 열심히 했네요
늘 하루종일 쉬지못하다 애재우고 밤운동하니 하품하면서 했는데
6시쯤 가니까 바나나2개에도 기운나고 사람들이 많아서 눈치도 안보이더라고요
항상 10시넘어가니 저 혼자운동하고 저때문에 끝나는시간까지 계시며 거의 피티수준으로 운동 가르쳐주시는 관장님께 늘 죄송했거든요
오늘은 일찍자리라했지만
결국 또 아기재우다 잠들다 깨서 이시간에 일기쓰네요
아 정말 이젠 얼마 안남은거같아요
빨리 황금기와서 남은 3키로도 빠지길!!!
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