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  • 튜브실종·정석
  • 2020.07.30 08:53
07월 30일( 아침식사 228kcal)
어제 먹고 남은 옥수수 처리.. 그래도 맛있네요..
아침(08:34)228kcal
탄수화물(12.9%) 41.87 / 324g
단백질(18.8%) 11.11 / 59g
지방(6.6%) 3.30/ 50g
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
 8kcal
비트
(1/4회분, 25g)
 10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1/2팩, 95ml)
 32kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 120g)
 158kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자
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07월 30일( 아침식사 )
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