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02월 22일 (음식 997kcal, 운동 360kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
997/ 1413 kcal
360/ 235 kcal
아침식사162kcal(16.25%)
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
점심식사610kcal(61.18%)
팥밥 (1/2공기, 45g)
154kcal
무국 (0대접, 27g)
22kcal
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
시래기나물 (1소접시, 93g)
52kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
간장 (1회분, 50g)
21kcal
땅콩 (1회분, 2g)
11kcal
저녁식사225kcal(22.57%)
잡채 (1.5인분, 135g)
225kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 박세히
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