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  • 하람김·초보
  • 2020.07.30 23:46
07월 30일( 점심식사 695kcal)
점심(23:31)695kcal
탄수화물(16.8%) 52.16 / 311g
단백질(93.6%) 53.35 / 57g
지방(88.1%) 41.43/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 75g)
 144kcal
명태조림
(1/2인분, 75g)
 66kcal
콩나물
(1봉지, 100g)
 29kcal
  • 하람김
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07월 30일( 오후간식 0kcal)
0 54 하람김
07월 30일( 저녁식사 400kcal)
0 56 투쭈맘

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