| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 오이 (0.25개, 40g) | 3kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 40g) | 5kcal |
| 레드비트 (1회분, 40g) | 18kcal |
| 플레인 요거트 3,5% (1회, 100g) | 68kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 카카오닙스 (1회, 3g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (0.25인분, 25g) | 46kcal |
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