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  • 고구마101
  • 다신2020.07.31 09:2859 조회0 좋아요
7/30 공체 & 7월정리 및 8월 목표
야금야금 오르고 있는게 보이시나여 ㅎㅎ
아직 오늘 아침 화장실도 못가고 잰거라 아직 모르지만 저는 이번달 허리둘레로 많은 변화가 일어난거 같아요!
7월초: 90-92
7월말: 83-85
약 7cm정도 줄었어요! 7cm면 약 3인치정도되는 수치인데 그렇게 확 줄은 것 같진 않고 뱃살이 처지는거 없이 속근육이 생긴 느낌? 이에요 ㅎㅎ

밑에 사진은 5월 말에 77나갈때 그래도 28인치 청바지 사서 어거지로 낑겼던 바지인데 ㅎㅎ 오른쪽은 최근에 입었을때 남지는 않지만 그래도 억지로 입은 느낌은 없네요 ㅎㅎㅎ 부끄럽🙄다음달 목표는 68입니다! 다음달도 목표를 향해 화이팅!

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댓글 (10)

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정석
  • 전두엽
  • 07.31 23:05
  • 와 정말 멋져요 고구마님♡ 고생하셨어요!
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 07.31 15:36
  • 우와~ 역쉬 눈바디 장난없네요@.@
    오늘 저녁 거하게 먹은게 후회가 될정도 ㅠㅠ
    8월도 화이팅!!!
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다신
  • 요요극복녀
  • 07.31 10:34
  • 열심히 노력한 결과가 보이네요! 정말 멋지십니다ㅎㅎ 오랫만에 들어왔다가 자극받았어요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.31 11:10
  • 잘계신거죵?
    언넝 맘잡고 다시 오세용~~
    8월엔 오실꺼쥬?
    ㅎㅎ
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다신
  • 고구마101
  • 07.31 14:07
  • 감사해요, 요요극복님!! 저희 몸무게 비슷하게 나가서 항상 공체 보면서 많이 자극 받았는뎅 ㅠㅠ 얼른 돌아오셔유!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.31 09:30
  • 우와~
    체중계숫자보다

    중요한건 허리둘레 라고들었어요
    대단하세요!
    뱃살도 눈에띄게 확 빠졌네요

    역쉬 운동은 배신하지않아요♡♡
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다신
  • 고구마101
  • 07.31 10:23
  • 감사합니다 ㅎㅎ 6월부터 같이 그룹멤버분들이랑 하면서 더 꾸준히 할 수 있었던 거 같아요! 방제가 50-60될 그날까지 다같이 화이팅!! ㅎㅎㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.31 10:24
  • 고구마101 ㅎㅎ
    그래야죵^.~
    꾸준함이답이다!50~60우리도할수있어요!!
    그날이 언넝오길~~~
    담달목표를 향하여
    고고고!!!
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다신
  • 고기여시
  • 07.31 09:30
  • 오호~~완전 날씬해보여요..성공입니다 추카추카👏👏👏
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다신
  • 고구마101
  • 07.31 10:23
  • 감사합니당!! 다음 달 목표도 눈바디에 집중하며 화이팅!!!
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