| 줄넘기(시간) (보통, 10분) | 105kcal |
| 샌드백치기 (강하게, 20분) | 214kcal |
| 복싱 권투 (일반, 20분) | 240kcal |
| 백 익스텐션 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 17분) | 85kcal |
0
62
