어제대비 300그람증가
아침은 케일즙
닭가슴살 셀러드
애들이 남긴 계란 ㅜㅜ
점심은 친구랑 돼지국밥한그릇 국물은 안먹고 고기위주로^^
든든하네요
생리시작되서 그런가 커피도 달달한거 시켜보구요
쿠키는 친구만 먹었지요 ㅋㅋ남편이 회를 주문해놔서 와인한잔이랑 맛있게 먹고 다신에서 찾아본 아령운동 30분하고 잤네요
남편이 회를주문해놔서 저녁때 와인 두잔에 생선회 그리고 샐러드 한접씨를 맛나게 먹고~~
4월15일에
시작한 다이어트가 이번달도 잘 마무리되었어요
저는 키가 168정도 되니까
지금 몸무게 50킬로 아주 만족하구요~^^
계속 밀가루 끊기 튀김끊기 지속하려구 노력중입니다
모두 8월에도 화이팅~~
살빠지니 기분좋네용~^^
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