view-top

  • roxynami·초보
  • 2020.08.01 11:08
  • 1
  • 1
5월 시작

5월 시작한 다이어트
1. 16:8시간 간헐적단식으로 첫 2주는 2kg 감량
2. 물2l 마시기, 홈트, 반신욕 등 같이 함 나름 운동을 주3회는 함
3. 아침은 쉐이크 . 점심 보통식으로 밥은반공기 먹음.
  • roxynami
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6월 변화
0 45 roxynami
오늘부터
0 73 더빼고싶어요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글