view-top

  • 건강한여자로·초보
  • 2020.08.02 15:41
1년을 다이어트 해서 45kg까지 （현재 56kg）
저는 1일 이식 다이어트 할려구 합니다

2-3주 테스트 해서 늦긴 하지만 빠지네요

저처럼 운동 싫어하고 먹으면서 빼기는 좋은거 같아요

안좋은 음식 안먹고 백반 한식 위주로 무조건 흰밥대신 현미밥으로

2-3주에 먹으면서 3Kg뺏어요

요즘 떡복이에 치킨 먹으니 또 안빠지네요

무조건 한식이 좋아요

저는 요요올가봐 일단은 1년을 다이어트 할려구 해오

2주만에 8/16일 까지 53Kg까지 빼고 싶네요

  • 건강한여자로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
황성수 다이어트 아시는 분?
0 140 건강한여자로
8월 2일차
0 85 딸기믹스

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 네지니당
  • 08.02 18:46
  • 성공기원합니다!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 건강한여자로
  • 08.02 21:20
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글