도전다신16기 ^^
다신과함께한지~ 한달이지났네요~!!!
일단 몸무게 변화는요~
56.5에서 시작하고 55.4로 -1.1kg네요
7월 28~30일 캠핑에, 31~1일 바다로 여행다녀오느라^^;;
28일 몸무게가 54.3이였지만, 오늘 55.4 네요ㅠㅠㅋ
이름표붙이고 찍으라는걸 뒤늦게봐서ㅎㅎㅎ^^;; 아쉽아쉽
몇일 조심하면, 또 내려가겠죠!!! ^^
두아들낳고 트고, 쳐진 뱃살이라 부끄럽지만~~~
플랭크와 브릿지하면서 뱃살이 더 들어가는 느낌을받았어요~
더욱 열심히해야겠어요~
사진으로~ 살이 많이 안빠졌나싶은데요~
뱃살에, 아직 살이 많지만, 근육라인 잡히듯 살짝 라인이 들어가기시작했네요ㅎㅎ
매일, 식단체크하며, 운동체크하는일이 사실 쉽지않았어요~ 모두 그러셨겠죠!?
서브미션까지~ 챙기랴ㅋ 자꾸사진찍는거 깜빡하고요ㅋ 도전다신16기 하면서 게임하듯 재미있게 한것같아요~^^
5월26일쯤부터 다이어트중인데~^^
58.9에서 시작해서~ 지금쬐끔 만족하고있어요ㅎㅎㅎ
목표는 52kg입니다~^^ 얼마안남았어요 화이팅할께요! ^^
다신17기 언제시작될지~~~
또 도전하고싶네요!!!
다이어트에 도움을 주는 최고앱~ 다신!
정말 감사합니다~♥
5
2047
공감 0
신고 0
