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08월 05일( 저녁식사 304kcal)
저녁(18:38)304kcal
탄수화물(15.3%) 49.56 / 323g
단백질(21.3%) 12.55 / 59g
지방(11.9%) 5.82/ 49g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
39kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1/2개, 2g)
15kcal
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