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  • MNO00·초보
  • 2020.08.05 19:17
Q.줄넘기로 다이어트하시는분 계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기로 운동하려고 마음먹은 초심자입니다
30번씩 1세트로 700번을 유지하고있는데
다음주엔 40번씩 1세트로 800번 이렇게 천천히 늘려도 괜찮겠죠?
  • MNO00
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