| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 파카디아 우유 (0회, 130ml) | 57kcal |
| 달걀 흰자 (6개, 192g) | 102kcal |
| 계란프라이(무염) (1.5개, 69g) | 133kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1/2팩, 50g) | 82kcal |
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