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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.08.06 22:3573 조회0 좋아요
  • 12
목- 식운
굿이브닝!

오늘도 어제만큼 릴랙스했어요. 낼도 그랬음 좋겠어요, 핑거 크로스!🤞😆ㅎㅎ
어제 얘기한대로 젬에소 유산소운동 위주로 40분하고 10분 복근, 5분 어깨 그리고 5분 마무리 스트레칭을 해주었어요. 일립티컬 40분 하니 끝내고 토할뻔...😅😅😅

맨 마지막 사진....제 힙 좀 업해 보이죠? ㅎ호

오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.07 14:13
  • 이쁘세요 😘 원츄님의 몸 절반이라도 닮고 싶습니다 ♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.08 02:19
  • 감사합니다! 마인드가 중요해요! 반드시 그렇게 되실거에요!😉
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다신
  • YeSomi
  • 08.07 09:57
  • 예뻐👏🏼👏🏼
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.08 02:18
  • 땡큐 😘
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다신
  • *린주*
  • 08.07 00:13
  • 살짝 뒤로 힙을 편하게 빼고 찍으라공 ㅋ
    너무 일자로 서서 찍은듯 ^^
    포즈 연습하시죠.

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.07 00:29
  • 오 오케바리! 언니가 한번 보여줘! 조고 따라하게 ㅎㅎ 😉
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다신
  • *린주*
  • 08.07 00:43
  • 힙업원츄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.07 08:37
  • *린주* 오 😳
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