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08월 07일 (음식 1511kcal, 운동 527kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
1511/ 1546 kcal
527/ 258 kcal
아침식사446kcal(29.52%)
삶은 달걀
68kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4%
120kcal
[노브랜드] 초코파이
175kcal
초록사과(아오리)
66kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
파프리카
3kcal
점심식사461kcal(30.51%)
찰밥
160kcal
계란프라이
89kcal
풋고추
10kcal
고추장
21kcal
버섯볶음
49kcal
감자채볶음
42kcal
꽈리고추멸치볶음
26kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
오후간식66kcal(4.37%)
초록사과(아오리)
66kcal
저녁식사406kcal(26.87%)
모카빵
291kcal
[노브랜드] 굿밀크 딸기우유
115kcal
야식132kcal(8.74%)
초록사과(아오리)
132kcal
운동527kcal
윗몸일으키기(시간)
240kcal
보통 걷기
125kcal
윗몸일으키기(시간)
162kcal
  • sokkop79
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