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  • 올해5키로감량
  • 지존2020.08.09 10:1667 조회1 좋아요
[68일차] 56.3 - 56.3
내일은 무조건 55.9 찍고 싶어요..😭 오늘 식단 운동 제발 빡세게 하길 !....

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다신
  • judy2006
  • 08.09 11:15
  • 올해님~~눈바디보다 체중에 신경쓰이신다면 근력운동보단 유산소 운동 위주로 해보세용~~^^♥ 내일 55홧팅!!
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지존
  • 올해5키로감량
  • 08.10 08:13
  • 쥬디님! 그래볼까요..😖 근력이 넘 재밌어서 근력위주로 하고 유산소는 인터벌 2-30분만 하는데.. 들켰네요😖 오늘부터 유산소를 늘려볼게요! 감사해요❤️
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