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08월 10일 (음식 1995kcal, 운동 991kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1995/ 1546 kcal
991/ 258 kcal
아침식사333kcal(16.69%)
부드러운10결데니쉬식빵
97kcal
갈색설탕
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
[삼립] 더촉촉한 미니 생크림 파운드
157kcal
오전 간식136kcal(6.82%)
[롯데] 마가렛트
112kcal
참외
24kcal
점심식사618kcal(30.98%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
삶은 달걀
39kcal
[이마트] 치킨텐더스틱
176kcal
풀무원냉면
350kcal
겨자소스
3kcal
오후간식295kcal(14.79%)
[롯데] 명가 팥빙수
160kcal
[빙그레] 비비빅
135kcal
저녁식사498kcal(24.96%)
잡곡밥
170kcal
풋고추
20kcal
고추장
16kcal
배추김치
12kcal
김자반
178kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
초록사과(아오리)
52kcal
야식115kcal(5.76%)
[머거본] 꾸이한통 오븐구이
115kcal
운동991kcal
스트레칭
23kcal
복근운동
200kcal
빠르게걷기
480kcal
싸이클 실내자전거
288kcal
  • sokkop79
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