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  • 똔또니선새미
  • 정석2020.08.11 08:0642 조회0 좋아요
  • 1
0811(화)
이번 주 목표
❗️57kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)
& 56kg으로 줄일 수 있음 줄여보기
❗️움직임 최대화하기
❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻‍♀️)

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0812(수)
2 64 똔또니선새미
8.10 월요일 공복: 59.6kg
1 75 forgetmenot41

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