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08월 11일 (음식 1635kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
1635/ 1912 kcal
770/ 319 kcal
아침식사420kcal(25.69%)
풋사과
56kcal
계란프라이
174kcal
슬라이스치즈
110kcal
[아티제] 잡곡식빵
80kcal
점심식사492kcal(30.09%)
[통밀당] 통밀식빵
140kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식
140kcal
찐옥수수
145kcal
복숭아
67kcal
오후간식151kcal(9.24%)
[페레로] 페레로 로쉐
76kcal
[뚜레쥬르] 하루한컵 비타민
75kcal
저녁식사302kcal(18.47%)
복숭아
32kcal
천도복숭아
22kcal
대추방울토마토
11kcal
쥐포
22kcal
[한성기업] 맛있는 치즈바
85kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[네이처밸리] 애플크런치 크런치 그래놀라바
95kcal
야식270kcal(16.51%)
매스96퓨어
235kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
운동770kcal
집안청소
192kcal
서있기
42kcal
보통 걷기
176kcal
에어로빅
360kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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