| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 상추 (1장, 35g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
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