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08월 13일( 아침식사 358kcal)
아침(06:40)358kcal
탄수화물(16.1%) 49.79 / 309g
단백질(36.8%) 21.00 / 57g
지방(17.4%) 8.19/ 47g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
38kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
  • 양갱이y
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