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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.08.14 05:4589 조회0 좋아요
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08.14 새벽 운동 & 아침
* 새벽 운동 리스트 *

클로이팅 2주 복근운동
- 13min
- Abs

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

운동순서 : 13min → 하체 운동 → 가슴 운동 → Abs

03시 00분부터 03시 49분까지 운동진행.

어제 많이 먹었으니까 조절해보는걸루!

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