오늘 공체 어제보단 300그람 줄었네요.. 어제 커피를 넘큰거를 마셨는지 자다가 한시간 반만에 깨서는 날 샜네요.. 으아 .. 이제 졸립네요..
아침에 홈트 40분 했어요
오늘은 폭음 예정이라.. ㅎㅎ걱정도 되지만 또 다같이 즐기는 날은 즐겨보자구요 유후!!!고삐 풀린 망아지ㅜㅜ
어제 즘심도 비볐지요.. 잔반 처리에 짱이랍니다
저녁 닭가심 샐러드에 멜론도 넣고 해서는 맛있어요.. 소스 없이 먹었네욥 역시나 영혼의 단짝처럼 과채쥬시
오늘 아침 입니다.. 친정가려고 남은밥 닥닥 긁어서 애들이랑 나누어 먹었네요..덕분에 밥은 본의아니게 적게 먹었네요.
생양파는 ㅜㅜ 다 못 묵 ㅋㅋ
이제 저는 월욜에 점프한 몸무게 들고 다시 돌아오겠습니다.
모두들 행복한 주말 되시고 즐거운 다이어트 하세용
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